Cara Mengatasi Radang Sendi Lutut dengan Glukosamina

Artikel terkait : Cara Mengatasi Radang Sendi Lutut dengan Glukosamina

obatosteoarthritis.com
  • Kaum lanjut usia Mungkin mengalami radang sendi pada sendi-sendi yang besar, terutama jika mereka berolahraga waktu muda
  • permukaan sendi dilapisi sel tulang rawan yang disebut Kondrosit yang memberikan bantalan pada sendi sehingga gerakan menjadi lancar atara tulang yang satu dengan tulang yang lain. sel tulang rawan yang meua menjadi semakin lebih tipis.
  • dalam sendi lutut terdapat cairan yang sangatlah penting sehingga sendi lutut dapat bergerak secara normal. cairan ini juga memberikan zat makanan pada tulang-tulang rawan dan tulang dibawahnya serta melindungi sendi.
  • banyak orang mengunakan glukosamina untuk menguatkan da meregenerasi sel-sel tulang rawan, tetapi hanya sedikit penelitian yang menyatakan bahwa penggunaan suplemen ini efektif.
  • Seorang peneliti Belgia Menyatakan bahwa wanita yang telah mengalami monopause dapat menggunakan 1.500 mg Glukosamina selama 3 tahun mengalami adaya perbaikan pada tulang rawan pada lutut, sedangkan yang mengunakan plasebo mengalami kerusakan pada tulang rawan.
  • Perubahan yang menguntungkan pada sel-sel tulang rawan memakan waktu kurang lebih 2-3 bulan karena metabolismenya sangat lambat.
  • Gunakan dosis 1.500 mg per hari, untuk mendapatkan mamfaat seperti yang dilakukan dalam berbagai penelitian.
Baca juga :
Manfaat Olahraga Untuk Otak
Olahraga Jalan dapat turunkan tekanan darah tinggi

Artikel Teknologi Informasi dan Komunikasi Lainnya :

0 komentar:

Copyright © 2015 Teknologi Informasi dan Komunikasi | Design by Bamz